Menopausia y Sofocos

Menopausia y verano, ¿cómo sobrevivir a los sofocos?

Los ataques de sofocos durante el verano parecen incrementarse en frecuencia e intensidad. Ese enrojecimiento de aparición brusca en cuello, pecho y cabeza que se acompaña de una intensa sensación de calor corporal intenso y que tanto nos altera. Una no sabe ya ni cómo refrescarse y desearía llevar a todas partes un mini ventilador portátil para ir aireándose, sobre todo antes de saludar a los demás, esos momentos que sólo las que padecemos los molestos síntomas de la menopausia sabemos qué significan…  Seguir leyendo