Salud mujer

Propósitos de año nuevo

Otro año que se va y un año nuevo que empieza. Y como siempre, nos llenamos de los mejores deseos e intenciones para llevar una vida más saludable y en consecuencia sentirnos mejor con nosotras mismas. Sin embargo, los hábitos son mucho más que buenos deseos y por eso sólo una pequeña parte logra conseguir sus objetivos de año nuevo. Así que una vez superada la resaca navideña, es el momento de reflexionar y decidir qué cosas nos gustaría cambiar. ¡Manos a la obra!  Seguir leyendo