climaterio

¿Que es el climaterio? Cambios en la menopausia

Durante la vida de una mujer se pasa por diferentes etapas marcadas por la evolución de sus órganos reproductores. Entre los 46-65 años comienza un nuevo ciclo en el que se pasa de la vida reproductiva a la no reproductiva, a esta transición se le conoce con el nombre de Climaterio. Conocer tu cuerpo y las opciones para mejorar su estado de salud y bienestar, contribuirá a mejorar tu calidad de vida.

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Menopáusica

Mitos y verdades sobre la menopausia

Para muchas mujeres la llegada de la menopausia es sinónimo de alarma. Alrededor de los 45 y 55 años las alteraciones en las hormonas sexuales de la mujer hacen que cese la menstruación y por consiguiente, la pérdida de la capacidad reproductiva. Sin embargo, lo que realmente produce vértigo en muchas mujeres, son los síntomas que se asocian a la llegada de la menopausia y los falsos mitos que se le han atribuido. Seguir leyendo

Menopausia y Sofocos

Menopausia y verano, ¿cómo sobrevivir a los sofocos?

Los ataques de sofocos durante el verano parecen incrementarse en frecuencia e intensidad. Ese enrojecimiento de aparición brusca en cuello, pecho y cabeza que se acompaña de una intensa sensación de calor corporal intenso y que tanto nos altera. Una no sabe ya ni cómo refrescarse y desearía llevar a todas partes un mini ventilador portátil para ir aireándose, sobre todo antes de saludar a los demás, esos momentos que sólo las que padecemos los molestos síntomas de la menopausia sabemos qué significan…  Seguir leyendo